早餐搭配合集，和女儿一起吃，就是要啥都吃一点！

作者： Ms只猪

早餐原则：碳水化合物，水果，蔬菜，肉类，每样都要有一点点。

用料

• 各种食材 如下图干

早餐搭配合集，和女儿一起吃，就是要啥都吃一点！的做法步骤

步骤 1

八宝粥➕核桃包➕流沙包➕水煮蛋

步骤 2

玉米🌽➕荷包蛋➕客家饺子➕白粥

步骤 3

鸡蛋肠粉➕橙子🍊➕石榴

步骤 4

青菜肉片炒面➕咸鸭蛋➕白粥

步骤 5

肉粽➕豆浆➕橙子🍊

步骤 6

有菜有肉的蛋包饭➕红茶

步骤 7

鸡肉肉丸面➕鸡蛋➕猕猴桃🥝

步骤 8

鸡蛋肠粉➕哈密瓜🍈

步骤 9

牛肉汤面➕哈密瓜🍈

步骤 10

干贝瘦肉粥➕玉米➕猕猴桃🥝

步骤 11

韭菜鸡蛋饼➕白粥➕哈密瓜

菜谱创建时间：2019-09-19 17:04:44