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蜂蜜火参果的做法
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蜂蜜火参果

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作者: 莫言catlam
莫言catlam
火参果,亦称“非洲蜜瓜”,英文名Kiwano,原产于非洲南部沙漠中,藤本蔓生植物,成熟时长有带刺外皮,多汁,味道似香蕉、柠檬和黄瓜的三种混合。 火参果所含的营养不亚与车厘子,其所含的维生素可以起到安神补脑,健心活血的作用,很适合年老者, 脑力工作者食用•••。吃起来口感像青瓜,外观像海参,黄的比较酸,青的更可口,里含维C特高,长期食用有美容瘦身功效。

用料

蜂蜜火参果的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火参果先用清水洗净;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

对半切开;可以看到类似黄瓜瓣一样的籽;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用勺子把籽取出用小碗或者杯子装好;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蜂蜜,拌匀即可!食用时可用吸管取食~

蜂蜜火参果的小贴士

不加蜂蜜就有点酸,还可以加酸梅粉食用~别具风味!

菜谱创建时间:2012-04-17 16:32:36
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