肉末地瓜粥（宝宝辅食）

作者： 莫言catlam

这是宝宝辅食，当然少年儿童也可以食用，因为作为营养粥品，更适合小朋友的肠胃吸收！如果有砂锅，慢慢煲出来的效果会更好，这样肉就选在最后放，因为是高压锅，所以没办法就一锅熟了！

用料

• 瘦肉末 50g
• 大米 50g
• 小米 50g
• 地瓜 80g
• 油 适量
• 盐 适量
• 水 适量

肉末地瓜粥（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

大米和小米洗净，加入约8-10倍量的水；

步骤 2

地瓜去皮，切成小丁；

步骤 3

肉末加入一点油，盐调味备用；

步骤 4

把地瓜和肉末加入到放了米的锅中；入高压锅压约15分钟即可！ 压好的粥可以不用放盐，如果口味重的可以适量调入一点调味～

肉末地瓜粥（宝宝辅食）的小贴士

因为中国人现在每天的食盐量都超标，加了地瓜，有点甜，肉也调过味，所以能不放盐就不要放盐了！

菜谱创建时间：2012-04-17 15:16:24