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养生茶的做法

养生茶

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作者: 好奶奶-cj
好奶奶-cj
这道茶我和女儿都喜欢吃,枸杞明目补肾,生姜开表利胆,而且还提升人的阳气。芝麻滋润养颜,红枣补血益气,花生肉也是很香的哦。

用料

养生茶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把枸杞红枣用面粉冷水浸泡3分钟,漂洗干净,红枣去核切碎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把生姜捣碎或者剁碎。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用一个大有深的杯子,把所有备好的生姜,枸杞,芝麻,红枣,花生肉一齐放入杯子,倒满开小,勺子搅拌几下,随便冷觉一下拿勺子开喝,真的很好喝哩。

养生茶的小贴士

花生如果有胆囊疾病的人见议少吃,而且花生肉一定要是炒熟了的才香,红枣切碎味道会更好。

菜谱创建时间:2019-09-17 09:44:15
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