锅中放入1.2升水大火烧开后,加入淘洗干净的50g小米,和切成厚片的南瓜,再煮开后转中小火熬煮30分钟即可
然后像视频中那样用汤勺沿锅壁把南瓜撵烂就可以喝啦😄
1.这个做法比较快捷,但南瓜相对不是特别细腻。要想特别细腻的就把南瓜蒸熟后压成泥在和煮好的粥混合就好了。想加山药的也同此法。