葱切成葱花,火腿肠、胡萝卜、黄瓜等切小丁。鸡蛋打散,锅中放适量植物油,热锅冷油,油八分热,下蛋液,炒成穗状,盛出待用。
再次放入少量植物油,下入胡萝卜丁,下葱花,下米饭炒香,下炒好的鸡蛋,加入适量的盐,翻炒均匀后下火腿丁稍做翻炒即可出锅。
某天早晨又做了一次,青椒替代了黄瓜。