微波炉5分钟生酮芝士番茄肉盒

作者： 巧克力肉桂气疯了

玻璃碗尺寸：长176mm×宽132mm×64mm

用料

• 新鲜番茄切6片 约192克
• 郁金香匈牙利salami 4片约30g
• 荷美尔培根 2片约56g
• 总统马苏里拉芝士片 4片约68g
• 黑胡椒 适量，可无
• 香料 适量，可无

微波炉5分钟生酮芝士番茄肉盒的做法步骤

步骤 1

一层肉（2片salami），一层番茄片（2片，撒黑胡椒）一层培根（1片，撕开）一层芝士（2片）

步骤 2

重复步骤一

步骤 3

微波炉高火5分钟，不需要盖盖子。

步骤 4

完美配比，卡路里约为486kcal

微波炉5分钟生酮芝士番茄肉盒的小贴士

因为salami和培根都是咸味的，所以没有再放盐啦。 今天在看《灵感厨房》，上面提到“番茄和芝士、大蒜、香草、橄榄油搭配可以创造出非常西式的美味”，今天吃得太急，改天再添加大蒜和香草试试😋

菜谱创建时间：2019-09-12 18:55:02