宝宝10个月辅食：小米南瓜粥

作者： 锤哥妈妈

用料

• 贝贝南瓜 半个
• 西兰花 2小朵
• 虾皮 1小把
• 小米 适量

宝宝10个月辅食：小米南瓜粥的做法步骤

步骤 1

虾皮洗净稍微切一下(小宝宝可以直接切碎碎的）

步骤 2

西兰花洗净、焯水、切碎（根据自己宝宝咀嚼能力定大小，小宝宝可以直接打泥）

步骤 3

小米洗净下锅加适量水，南瓜去皮去籽切块下锅煮熟（根据自家宝宝情况决定南瓜块大小），大火煮开转小火炖

步骤 4

煮粥好以后下虾皮碎、西兰花碎，再煮两分钟出锅

步骤 5

👌大家喜欢什么蔬菜都可以加点进去

宝宝10个月辅食：小米南瓜粥的小贴士

半个南瓜是辅食锅接近一锅的量，我和儿子一起喝的，大家可以自行减量 虾皮带点咸味，不要放太多了，毕竟宝宝还小

菜谱创建时间：2019-09-08 10:06:00