素炒有机花菜

作者： 三宝豆妈

继续用清炒西兰花的方子，变化口味

用料

• 花菜 约400克
• 盐 1/4茶匙
• 蒜 2瓣
• 红萝卜 切片(点缀作用)
• 蒜苗(或青椒圈) 2根(切成段)
• 生抽 10克

素炒有机花菜的做法步骤

步骤 1

2瓣蒜放入主锅，5秒速度6， 加入20克玉米油，3分钟/V/反转小勺，爆香蒜粒

步骤 2

加入花菜，胡萝卜片，生抽，盐，5分钟/V/反转小勺， 还剩1分钟从主锅盖洞口加入蒜叶或者青椒圈，音乐响起起锅

步骤 3

😁

步骤 4

😁

菜谱创建时间：2019-09-07 23:39:16