黑芝麻核桃蜂蜜丸（补肝益肾，补脑，促进大脑发育，润肠通便）

作者： 小千小千小千

生了孩子，头发快掉光了 脑袋也不好使了… ☹☹☹☹☹ 本身每天吃干果 做成球，方便很多哒

用料

• 黑芝麻（粉） 300克
• 核桃仁 300克
• 蜂蜜 100克

黑芝麻核桃蜂蜜丸（补肝益肾，补脑，促进大脑发育，润肠通便）的做法步骤

步骤 1

核桃处理:生核桃扒皮，烤箱150~160度不 用预热烤十分钟。打成泥。 核桃已经打碎一些，才想着拍照。

步骤 2

我用的黑芝麻粉，用黑芝麻的需要用料理机打成粉末。 黑芝麻核桃蜂蜜🍯带个手套拌匀。

步骤 3

拌匀后状态

步骤 4

10克一个，我平时都是称重搓球的。 这时候，电子秤没电了… 凭感觉来，球球大大小小的。

步骤 5

包上锡纸，装瓶。 一天一到两颗。好味方便有顶饱。

菜谱创建时间：2019-09-05 12:16:51