瑶柱干贝粥（宝宝很爱吃）

作者： 招财的鱼

我家宝宝8m+3天，她不喜欢吃米粉也不吃奶粉，目前吃母乳＋每天两顿粥。我煮的是两顿的量。这道菜谱里的材料需要多少量你们根据自己情况斟酌，以后有时间我再写详细些~~😽😽😽

用料

• 大米 杯
• 香菇 朵
• 瘦肉 克
• 干贝 粒
• 胡萝卜 根

瑶柱干贝粥（宝宝很爱吃）的做法步骤

步骤 1

干贝泡一小时，香菇泡半小时

步骤 2

大米洗干净，放锅煮

步骤 3

把所有材料剁碎，备用

步骤 4

锅里刷点油，（油不小心刷多了点）哈哈

步骤 5

倒入香菇，炒一炒，再倒入胡萝卜，炒5五秒钟即可。（胡萝卜过油几秒钟能够将其胡萝卜素更好的发挥出来，宝宝吃了这样的胡萝卜可以促进胡萝卜素的吸收和利用）

步骤 6

所有材料放入正在煮大米的锅中

步骤 7

煮熟了即可

步骤 8

成品就是这样

步骤 9

宝宝很爱吃

菜谱创建时间：2019-09-05 12:03:56