补气血神汤，食材简单，操作容易，效果明显

作者： 明知有味

用料

• 红枣 6颗
• 桂圆 6颗
• 姜 4片
• 鸡蛋 1个
• 黑糖 1块
• 枸杞 1小把

补气血神汤，食材简单，操作容易，效果明显的做法步骤

步骤 1

这是所有食材

步骤 2

姜，红枣，桂圆，黑糖一起放入锅中，加入适量清水（大约一碗）大火煮开后小火继续煮5分钟左右

步骤 3

5分钟后小火状态打入一个鸡蛋，先不要搅拌，让鸡蛋凝固，水开后搅拌一下（不要太大力，以免搓散鸡蛋）继续煮3分钟左右（鸡蛋熟就可以了），加入枸杞，搅拌一下

步骤 4

完成

菜谱创建时间：2019-09-04 13:51:36