biu～超级祛湿绿豆沙

作者： 易汐木年

沐沐住在广东这边，应该都知道广东超湿的。而且我是天生体湿的人，肠胃湿气太重，去到学校随便吃点橘子都会la的人，超无奈的，而且高三了一个月也就回家一次，每次回家最开心的是喝绿豆沙哈哈哈哈哈😁夏天可以喝凉的，冬天可以喝热的，开心，独家祛湿哦！

用料

• 薏米 适量
• 绿豆 适量 （其实是看个人喜好的，喜欢稀放少的，稠放多点）
• 冰片糖 两块
• 清水 适量
• 百合，银耳可放可不放

biu～超级祛湿绿豆沙的做法步骤

步骤 1

适量薏米洗干净，放入锅中（我是用电饭锅煮的，因为不会用压力锅，陶锅需要看好火，emmmmmm…沐沐lan啊，若厨友超六也可以改成其他锅的）先煮好。

步骤 2

步骤 3

因为沐沐妹妹不太喜欢薏米有点生硬的口感，所以我把薏米捞出来了。如果你们不介意也可以不捞，或者用滤袋装起来再煮再直接拿出来就好了。

步骤 4

将清洗好的绿豆放进去

步骤 5

放进去大概是这样的😁

步骤 6

我用的是这个锅，然后按了这个键。（嘻嘻，就给你们看看😄）

步骤 7

这是我爷爷给我买的，红片糖，这个煲出来的绿豆沙超赞的，敲碎放进去哦，我喜欢煮地差不多才放糖，因为要先舀一碗给不能吃糖的奶奶。

步骤 8

步骤 9

厚贾哈哈哈哈哈😄祛湿哦（左为未加红片糖的，右为加红片糖的）

biu～超级祛湿绿豆沙的小贴士

🙌🙌🙌提示，如果是身体本来就是偏寒的人，薏米不能放太多哦! 若不嫌弃薏米的口感的可以直接把薏米和绿豆放在一起煮的哦。 来来来，抓住夏天的小尾巴吧😄！

菜谱创建时间：2019-09-01 14:56:13