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超级省事的黄瓜蒸蛋的做法

超级省事的黄瓜蒸蛋

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作者: 啊珂很可
啊珂很可
减肥必吃,绝对饱腹低卡~♡

用料

超级省事的黄瓜蒸蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜根据自己的口味来定多少,鸡蛋准备两个就可以了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把黄瓜切片,我用的黄瓜年纪有些大~♡

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用榨汁机把黄瓜榨出汁,这个过程中一定要放水,建议超过黄瓜的一半以上。我做的时候忘了放水,所以导致后面的成品有些失败

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一定要用过滤网进行过滤,把黄瓜的残渣全部清理出去。才能够保证黄瓜蒸蛋的滑嫩

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打碎成蛋花

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡蛋液放进黄瓜汁里,我做这个的时候没有过滤,没有加水,所以导致了我后面成品的失败,不过第2次有加水并过滤,所以非常成功

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜欢吃咸味的,可以放入生抽等调料

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑胡椒是蒸蛋里面,我认为必须要有的。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把黄瓜汁和鸡蛋液搅拌均匀之后敷上保鲜膜并扎上几个小孔,我这里用的是塑料袋,因为在店里没有保鲜膜

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸18分钟即可~♡ 整个备料制作过程中由于榨黄瓜汁的时候没有加水,加入鸡蛋液的时候没有过滤黄瓜汁,所以导致了我的整个成品的失败~♡ 后面会进行更改菜谱

超级省事的黄瓜蒸蛋的小贴士

1⃣在黄瓜榨汁的时候一定要加水 2⃣一定要把黄瓜汁进行过滤,不然成品会非常难看 3⃣建议一定要覆保鲜膜 4⃣口味可甜可咸

菜谱创建时间:2019-08-30 13:07:28
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