日常便当26

作者： Super振振

彩椒牛肉意面•番茄炒蛋

用料

• 青椒 1个
• 黄色甜椒 三分之一个
• 红色甜椒 三分之一个
• 牛肉 65克
• 蚝油 半勺
• 黑胡椒
• 番茄 1个
• 鸡蛋 1个

日常便当26的做法步骤

步骤 1

彩椒洗净切丝。牛肉切丝，放蚝油、黑胡椒粉、淀粉、油腌制。沸水放入意面撒盐，计时8分钟后捞出冲凉水至冷却。番茄去皮切块，鸡蛋打散。

步骤 2

热锅热油放入牛肉丝滑炒变色盛出，把锅洗干净后，热锅少油放入彩椒丝撒盐翻炒至软，倒入牛肉丝和意面，撒盐和现磨黑胡椒碎，可适量加些水，翻炒均匀。

步骤 3

热锅热油倒入鸡蛋液炒至八成熟盛出，不换锅倒入番茄，按压炒至软，可加半碗清水煮出番茄汁，待汤汁浓稠倒入鸡蛋，撒盐翻炒均匀。

日常便当26的小贴士

淀粉可以不用，黑胡椒碎可以改成黑胡椒粉。 因为提前一晚备餐，所以煮好的意面要过凉水，若是炒意面时现煮，就省去过凉水，直接捞出意面放入炒锅中。

菜谱创建时间：2019-08-29 07:41:27