麦饭（菠菜）

作者： 不能只是一只橙子

热量低的美食呀，减肥必备

用料

• 菠菜 1把
• 面粉 适量

麦饭（菠菜）的做法步骤

步骤 1

首先把菠菜洗干净，然后切开，放入面粉搅拌，让面粉充分粘在菠菜叶上

步骤 2

放入蒸锅，蒸锅放屉布，拌好的菠菜放入蒸锅，开始蒸时间大概在七分钟就可以关火

步骤 3

调汁：五香粉加入开水化开，加入盐，鸡精，生抽，耗油，汤，油泼辣子，搅拌均匀，倒在蒸好的菠菜上

菜谱创建时间：2019-08-28 13:50:42