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牙套食谱

#晚餐•2020年5月27日#
上周打了一颗支抗钉，试图挽救我的歪下巴
，钢丝突然又扎肉了～
最近非常喜欢面粉蒸蔬菜，又恰逢槐花季。
全麦粉和白面粉各一半，再也不怕营养不良了哈哈

乔乔乔 乔乔乔
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#午餐•2020年4月15日#天气还没热起来，室内有点凉，比起吃生冷的蔬菜沙拉 ，更喜欢虾皮蒸绿叶菜
土豆豌豆也蒸软，一周吃一次动物内脏
最近觉得胃有点大，所以注意控制摄入的食物体积
饱腹感是迷人的，但是越吃越多，胃越吃越大也不成啊

乔乔乔 乔乔乔
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兔肉低脂高蛋白，又很嫩，多炒一会儿也不易柴。没啥腥味。
牙依然还不能100％好用，所以炒的是里脊肉。
兔腩其实很弹牙，现在咬不动，等我好了我要好好吃吃兔腩，哈哈哈哈

乔乔乔 乔乔乔
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周末有重要的考试，不巧有点胃疼，那就喝点粥吧（小米、云腿、鸡胸肉、香菇、油麦菜）

乔乔乔 乔乔乔
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买了个美膳雅的立式华夫饼机，最近就不用平底锅做饼子啦，蛮好用的，很好清理，吃起来是无糖蛋糕胚的味道

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