茄子切成茄夹 两片中间不要断开的片 然后放入盆里 加清水 盐少许 放一会之后 用手攥一攥 这样去除茄子的涩味 都攥出青色的水之后 把茄子晾在菜板上
午餐肉切片 夹在茄子片中间
锅里放油 冰糖 用铲子敲碎 放入大料 温油 炒一会 待冰糖化了 放入茄子 开中火 加入生抽 蚝油 盐 炖茄子 不要加水!关上锅盖 一会 再打开 翻一翻茄子 不要用力馋
待茄子都熟了 颜色深红后 加入蒜蓉 出锅
不要加水