生理期甜汤-糖不甩

作者： 爱撸铁的文案

女生生理期都想吃着暖暖甜甜糯糯的食物，那糖不甩一定适合。 红糖糯米芝麻，暖宫。 （之前抖音有看到做法，周末正好大姨妈，就做了一下，超简单，吃下去整个人都是舒服的） 女生自己可以学学，当然男朋友老公们也可以，毕竟很容易上手。

用料

• 红糖 20克
• 糯米圆子 100克
• 清水 少许

生理期甜汤-糖不甩的做法步骤

步骤 1

首先准备糯米小圆子，其实也可以用糯米粉自己揉，但是生理期都想省事，就直接冰箱里拿出了这种超市买的小圆子。清水下锅煮熟，煮的时候要搅拌防止粘锅。（不过自己揉可以揉大点，吃起来更爽）

步骤 2

另准备一个锅，倒入少量清水煮开，然后倒入一勺红糖（我用的太古红糖，大概20g左右），一边煮一边搅。

步骤 3

然后将煮熟的小圆子倒入红糖水中继续煮，煮至右图水分大概要干即可。

步骤 4

然后倒入些许芝麻（黑芝麻白芝麻都行），关火就好啦！

步骤 5

装入碗里稍微凉一凉，就可以直接吃啦～

生理期甜汤-糖不甩的小贴士

简单，不要粘锅就行，红糖及糯米圆子按个人口味增减就行。

菜谱创建时间：2019-08-26 14:47:02