#麦子厨房#美食锅出品：秋葵土豆杂蔬丸

作者： 蒙牛_jnmu

秋葵具有润肺，促进肠道吸收消化的功效，很适合宝宝吃，尤其是对于刚刚添加辅食非常容易便秘的宝宝效果非常好。土豆搭配胡萝卜，给宝宝视觉冲击，再挑食的宝宝也愿意吃

用料

• 秋葵 2根
• 胡萝卜 半根
• 土豆 1个

#麦子厨房#美食锅出品：秋葵土豆杂蔬丸的做法步骤

步骤 1

备齐所有食材

步骤 2

将秋葵放入盐水中浸泡一会儿取出秋葵上的刺

步骤 3

胡萝卜切丁

步骤 4

秋葵切成薄片

步骤 5

土豆切片，用麦子厨房美食锅大火蒸15分钟后，用研磨碗研磨成土豆泥

步骤 6

将胡萝卜丁倒入土豆泥中搅拌均匀

步骤 7

取一勺土豆胡萝卜泥放置手心。搓成丸子。将秋葵片贴在丸子四周。

步骤 8

将秋葵土豆丸子放入麦子厨房美食锅中

步骤 9

麦子厨房美食锅中火蒸10分钟

步骤 10

出锅冷却后可以给宝宝食用，但是没有吃过的宝宝要注意过敏哦！

菜谱创建时间：2019-08-26 14:05:24