鸡胸肉,盐胡椒甜椒粉,撒点herbs de Provence,加点橄榄油捏一下
罗勒奶油汁:5g奶油+半汤匙青酱,小火煮,加点黑胡椒,收稠
橄榄油煎鸡胸肉,煎到8分熟,烤箱200度3分钟
煎一个玉米饼或土豆饼做配菜。