黄瓜燕麦饮

作者： 苹果小厨a

黄瓜中所含的大部分都是水份，所以我做的这个营养糊不算浓稠，现在天气凉了，我用的是八十度的热水，之前天气热时，我用的是冷水，效果都是不错。只是用热水时黄瓜的味道要略小一些，奶香味足一点，用冷水时黄瓜的味道更清香更突出一些。下面把做法分享给大家，如果您也感兴趣，不妨也试试。 所用食材： 黄瓜1/2条 燕麦15克 奶粉15克 热水适量 蜂蜜适量

用料

• 黄瓜 1/2根
• 燕麦 15克
• 奶粉 15克
• 热水 适量
• 蜂蜜 适量

黄瓜燕麦饮的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

将黄瓜仔细清洗后切成小丁。黄瓜最好用淡盐水略泡后再洗，这样可以进一趟去掉农药残留 。黄瓜丁可以再切得小一点，这样更利用搅打细腻。

步骤 3

分别将黄瓜丁、奶粉、即食燕麦倒入豆浆杯中

步骤 4

加入适量的热水，水的温度不要超过80度，水的量以不超过杯体内的水位线为准。

步骤 5

将带搅拌浆的的机体和杯体拧紧，然后连按三下，启动豆浆杯。我用的是九阳豆浆杯，这个杯子用起来相当方便，一次充电，可多次搅打，冷饮只需四十秒，热饮也只需最多一分二十秒的程序。可以随身携带，打奶昔，打豆浆，打米糊，都能轻松完成。还具有焖烧功能， 特别适合年轻人，单独一族使用。

步骤 6

连按三下后，杯体的LED灯显示为橙色，耐心等待美味即可。

步骤 7

程序结束，橙灯闪烁，这时就可以打开豆浆杯了，可以看到搅打的营养糊细腻香浓。

步骤 8

倒入杯中，趁热饮用即可。

步骤 9

还可以加点蜂蜜或糖。

步骤 10

美美的享用吧！

菜谱创建时间：2019-08-24 00:44:24