香椿炒鸡蛋

作者： 笺短意长

春天的时候网络各种段子都在喊着实现“香椿自由”是指香椿最贵时候1斤超过213元，一斤香椿跟一只波士顿龙虾相当！幸运有大山的朋友快递来一箱香椿芽，奢侈到分完邻居还有一堆吃不完，就焯水冷冻了起来。什么时候想吃就拿出解冻一束，随时实现香椿自由，好有幸福感的说！ 今天就来做一道最简单的香椿炒鸡蛋，盛夏细品春滋味，也是一桩妙事！

用料

• 香椿 200g
• 柴鸡蛋 4只
• 花生油 10ml
• 盐 2g

香椿炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

1、香椿200g，焯水沥干备用，柴鸡蛋4个打到准备好的碗里备用

步骤 2

2、将香椿切碎，鸡蛋用筷子或打蛋器充分打散起泡儿

步骤 3

3、切好的香椿碎牙儿放入打好的鸡蛋液中充分搅拌，放入食盐调味

步骤 4

4、炒锅放入10ml花生油，油热倒入搅拌好的香椿鸡蛋液

步骤 5

5、等锅底受热的一部分蛋液成型再用锅铲慢慢翻搅，不然太碎不成块儿

步骤 6

6、轻轻翻炒至所有的蛋液和香椿都凝固了就说明香椿鸡蛋完全炒熟了

步骤 7

7、将香味扑鼻的香椿炒鸡蛋起锅装盘就可以给家人品尝了

香椿炒鸡蛋的小贴士

小贴士：香椿芽虽然营养丰富，但同时也易富集土壤中的硝酸盐，转化成亚硝酸盐。亚硝酸盐能与人体血红蛋白结合引起高铁血红蛋白症，严重可危及生命。所以做香椿炒鸡蛋，一定要将香椿焯水哦！

菜谱创建时间：2019-08-23 11:14:15