把菠菜洗好后切段,胡萝卜切丝,木耳发好后用热水煮好后晾凉切丝,粉条提前泡好,绿豆芽洗好。
把辣椒酱用少许水拌开,这时锅中放油,待油温好后依次放入胡萝卜,豆芽,待翻炒几下后再放入菠菜,粉条,这时可加入辣椒酱水和盐,翻炒不要超过一分钟即可关火。
洒少许香油和芝麻即可装盘~~
1.白芝麻我是提前烤箱烤好的 2.绿豆芽的根须根据个人习惯可切断可不切断 3.木耳炒之前一定要用热水煮一下,因为炒菜时时间短,火侯小,所以木耳一般熟的不是太透,而且木耳极易造成肠梗阻的机率大,所以一定先煮透再入油锅快炒。