面条这样做，奶奶再也不用追着宝宝喂饭啦

作者： 刘小花的小厨房

用料

• 新鲜的基围虾虾仁 2-3个
• 小蘑菇 约20克
• 西红柿 半个
• 丝瓜 三分之一根
• 剥好壳的毛豆 约10粒
• 大蒜 2瓣
• 食用油和盐 适量
• 干面条 约20克

面条这样做，奶奶再也不用追着宝宝喂饭啦的做法步骤

步骤 1

将西红柿和丝瓜切好，虾仁、毛豆粒、小蘑菇焯水，大蒜剥好，备用。

步骤 2

炒锅烧热，倒入少量的食用油，将毛豆粒、小蘑菇、丝瓜片、西红柿和大蒜放入翻炒两分钟，加入一碗水，并将水煮沸。

步骤 3

水煮沸后，放入面条并轻轻搅动，盖上锅盖，待水再次煮沸后，加入焯过水的虾仁，再煮约三分钟关火。

步骤 4

将面条装进小碗，一碗美味的蘑菇虾仁面就做好啦，小家伙已经迫不及待要吃啦～

面条这样做，奶奶再也不用追着宝宝喂饭啦的小贴士

1、宝宝吃的虾仁最好在烹饪前就把虾壳剥掉，宝宝吃起来更方便； 2、西红柿最好在烹饪前把皮剥掉，如果没有提前剥皮，给宝宝盛饭的时候，一定要先把西红柿皮择干净； 3、手擀面口感会更好，面条可以截短一些，宝宝吃起来更方便； 4、以上食物的用量约莫是一个3岁宝宝一餐的量，做的时候要根据宝宝实际的饭量进行调整； 5、搭配的蔬菜可以根据宝宝的喜好进行调整，西兰花、秋葵、胡萝卜、玉米粒等都是不错的选择，蔬菜在烹饪前最好焯一下水。

菜谱创建时间：2019-08-21 12:35:00