烤三文鱼。 1圆白菜选4-5片叶子切丝备用。 2不粘锅热(中火)放三文鱼,朝上一边撒调料,底边变粉红,可以翻面,调料面朝下以后,会牢牢的粘在鱼肉上,形成好看的调料面,再烤一烤侧面,就可以出锅了~装盘时,放一点白菜丝打底
蘑菇饭 1蘑菇切片,蒜切末。 2不粘锅放3ml葡萄籽油,热后下蒜,蒜香后放蘑菇片,转小火,蘑菇会出一些水再加30Ml水后,放入米饭,拌匀。米饭全部吸收汁液以后放牛奶(也可以不放直接出锅)。 3盛入碗里,放香松https://www.xiachufang.com/recipe/103928238/?group=share_title_a装饰(端出去才放哟,要不然,紫菜就软了)
蚵仔煎 1.生蚝或者袋装蚝洗干净,放少许盐,白胡椒,料酒。鸡蛋打散。 2.不粘锅放油2ml,放入白菜,随意翻炒一下,放入鸡蛋生蚝,底面鸡蛋熟后,翻面~~~熟后出锅。 3白菜丝打底代替面粉~😊✌️✌️
寿司姜黄瓜。 1黄瓜拍拍,切成块。 2放寿司姜https://www.xiachufang.com/recipe/104011589/?group=share_title_a,和腌姜的汁液,没有就用米醋加点冰糖~
上桌啦,闺蜜嫌我动作慢……开始吃啦!
炎炎夏日,少油,快手才是王道,饭后再来两杯蜜桃乌龙茶~生活啊~