虾,番茄,葱姜通通洗干净,备用。 虾线心情好就去,像我一样懒的就省略 心情再好一点的,虾还可以开背╮( ̄▽ ̄)╭ 我就是很懒呀哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
大火烧一锅开水,1000毫升左右,放姜片,有料酒的也可以加点料酒 烧开后加虾煮熟
虾熟透以后捞出来备用, 虾全身变红就熟啦,大约三分钟。
番茄切碎,也可以用料理机打碎。个人认为切碎熬出来的比较好吃😄
锅里放少许的油,大约20克就可以, 中大火加番茄翻炒断生,炒出汁
番茄炒出水分以后加入300毫升水熬番茄酱,水多加一点也没事,只是后来收汁比较久一点,熬番茄汁,用中小火 炒番茄的步骤不可以省略,味道会不太一样哦
番茄加水煮五分钟左右就会软烂啦,用勺子稍微压一压,全部变成番茄酱
把煮熟的虾加进来一起煮,让虾里充满番茄汁,如果番茄汁不够多,可以稍微再加一点点水。 加盐和白糖调味,盐和白糖的量,要按照个人口味一点点慢慢加,因为买来的番茄味道不一样,个人酸甜爱好也不一样,所以盐和糖的用量也不一样对吧😊
我大概用小火焖了十分钟,尝尝味道是否合适,不合适还可以继续调整,然后就开始收汁, 收好汁以后加入葱花香菜,这个步骤可以省略
收汁可以不用收太干,因为我喜欢番茄酱拌饭,嘿嘿嘿(ง ˙ω˙)ว
来吃吧!
这是我第一次做的,汁水比较多,用来拌饭很爽哦
这是我这一次补写菜谱做的,收汁收的比较干,虾的番茄味也很浓,看个人喜好啦,反正拌饭吃都很好吃😍
选用熟透了的番茄,特别是起沙的那一种口感最好!买到好番茄,这个菜成功了一大半 热量超级低,蛋白超级高,放心吃吧!^ω^ 哦,不需要减肥的话,请把白开水煮虾那一步换成油炸虾,口感更佳😂😂😂