烤金针菇/茄子 | 能让烧烤摊关门的美味秘籍

作者： 格兰仕食尚家

夏天，约三五好友，大排档里吃烧烤、喝啤酒，成为一种享受，但环境闷热、蚊虫肆虐，加上令人堪忧的卫生条件，往往一顿过后，留下的是上火、肠胃不适的后遗症，如果在家就可以轻松享受撸串的快乐，真是一大乐事！

用料

• 剁辣椒 1罐，该食谱用的是坛坛乡风味剁辣椒
• 金针菇 500克，根据个人需要调整
• 豆腐皮 2张
• 茄子 1根
• 蒜 1颗
• 小葱 2根
• 苦苣/生菜 2颗
• 橄榄油/食用油 适量
• 盐 少许
• 孜然 少许

烤金针菇/茄子 | 能让烧烤摊关门的美味秘籍的做法步骤

步骤 1

准备食材，剁辣椒、金针菇、豆腐皮、茄子、大蒜、小葱；

步骤 2

将金针菇撕成小朵、豆腐皮切成2~3厘米宽的长条形，茄子从中间的剖开，蒜打成蒜泥，备用；

步骤 3

如图，取烤盘，用豆腐皮包裹金针菇，均匀摆放在烤盘上；（为后续清理方便，也可在烤盘上加铺锡纸）

步骤 4

根据个人喜好，加上剁辣椒、蒜泥，淋上适量橄榄油；

步骤 5

茄子从中间剖开，中间用刀划开，均匀地撒上剁辣椒、蒜泥，淋上适量橄榄油，放上烤盘；

步骤 6

蔬菜在烤制过程中容易过温和失去水分，不仅口感受影响，吃了也容易上火，所以很多烧烤摊会选择包裹锡纸，但又会失去烤的风味； 本食谱采用的是格兰仕D20蒸烤箱的蒸烤组合模式，在烧烤同时补充蒸汽，烤蔬菜香嫩多汁，不上火。

步骤 7

温度设置：金针菇-蒸烤组合-180℃-20分钟，烤茄子-蒸烤组合-180℃-25分钟； 如果家里只有烤箱，可以选择包裹锡纸烤，或是直接烤，温度190℃、20分钟，相比蒸烤口感略干；

步骤 8

烤制完成前5分钟，撒上少许盐、孜然、胡椒粉，继续烤至结束即可；

步骤 9

烤蔬菜是夏季烧烤摊的主角，食材可随意搭配，切成小块，加上辣椒、蒜泥、酱料，淋上橄榄油，临出炉还可以撒上一些坚果，绝对可以成为餐桌上的主角；

烤金针菇/茄子 | 能让烧烤摊关门的美味秘籍的小贴士

1、烤蔬菜的时间受到切片厚度、口感喜好等因素影响，可以在烤制过程中适当调整； 2、该食谱推荐的是采用格兰仕蒸烤箱-蒸烤组合模式进行烤制，保存蔬菜中的水分，口感更好，不易上火；

菜谱创建时间：2019-08-18 12:45:13