「低卡少油」喷香软糯蒸茄子🍆

作者： 奶油zhuzhu

茄子通常做法都很吸油 这个做法低卡美味 转自抖音

用料

• 茄子 2根
• 盐 半勺
• 花椒粉 半勺
• 生抽 两勺
• 热水 半碗
• 青线椒 两根
• 小米椒 几根
• 蒜 几瓣

「低卡少油」喷香软糯蒸茄子🍆的做法步骤

步骤 1

茄子去蒂切条，入锅蒸15分钟

步骤 2

出锅撕条备用

步骤 3

酱：盐半勺，花椒粉半勺，生抽两勺，倒入半碗热水

步骤 4

料：青线椒，小米椒，蒜

步骤 5

开火喷油，下料爆香，酱汁走你～浇在茄子上

菜谱创建时间：2019-08-14 21:04:14