一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒

作者： 小馄饨加醋

夏天吃什么最开胃？当然是番茄啦～加上西葫芦煮酥之后滑滑绵绵的口感～宝宝很爱吃哟！

用料

• 西葫芦 一小块（一截手指那么长）
• 番茄 半个
• 巴沙鱼片 三分之一片
• 粥 两汤勺
• 食用盐 一小撮
• 食用油 少许几滴

一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法步骤

步骤 1

西葫芦番茄巴沙鱼肉排队切碎备用

步骤 2

锅烧热倒少许油之后下西葫芦（西葫芦要放一点水稍微煮一会才能酥）

步骤 3

下番茄碎一起炒

步骤 4

都煮烂后下鱼🥩糜

步骤 5

翻炒至变色

步骤 6

这里我的燕麦粥是提前用鲫鱼汤煮熟的

步骤 7

放入两勺

步骤 8

拌匀

步骤 9

好啦～看着是不是很可口呀？

一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的小贴士

巴沙鱼柳我是贪没鱼刺不怕卡着宝宝所以比较喜欢用的（之前买银鳕鱼喂宝宝的时候老是发现弄不干净刺心里有点膈应），但是今天切的时候发现还是有鱼刺（是那种很短一小截，非常不明显），希望各位妈妈用的时候还是再三检查捏一捏才放心。

菜谱创建时间：2019-08-09 20:40:16