好吃😋有什么放什么
#早餐•2022年9月6日# #吃掉一整个南瓜#
好吃😋有什么放什么
#早餐•2022年9月6日# #吃掉一整个南瓜#
周末吃太多了,晚餐南瓜沙拉#晚餐•2021年10月24日#
烤南瓜胡萝卜西兰花沙拉,其实也不是正宗沙拉,叫大拌菜还好!#晚餐•2021年6月18日#
改变南瓜的做法
竟会让食物如此美味
第一次做 南瓜烤的干了一些
有一点点焦香 软乎乎的南瓜搭配藜麦颗粒感很美妙
依然是四人份
南瓜565g-130大卡
藜麦113g-416大卡
蔬菜454g-73大卡
冰草220g-75大卡
鸡蛋46g-63.5大卡每只
沙拉汁150g-138大卡
澳芒333g-173.16大卡