超简单的精致无油版低脂土豆泥沙拉—留学生菜系

作者： 像模像样锻炼厨艺的小吕奥

无油条，低脂

用料

• 土豆 中号3个
• 樱桃萝卜 1个个
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 适量
• 玉米粒罐头 适量
• 黄瓜 适量
• 口蘑 2个
• 低脂沙拉酱 一大勺
• 盐
• 黑胡椒
• 白糖

超简单的精致无油版低脂土豆泥沙拉—留学生菜系的做法步骤

步骤 1

🌷1.土豆去皮切块放电饭锅里煮（需加水沒过土豆）2.鸡蛋放电煮锅里煮冷水煮10分钟

步骤 2

🌷煮鸡蛋和土豆期间，切其他食材。口蘑、胡萝卜、黄瓜分别切成丁。樱桃萝卜切薄片

步骤 3

🌷鸡蛋需煮10分钟，8分钟左右时把切好的胡萝卜、口蘑放里面煮。黄瓜丁在关火后再放里面过一下热即可。最后把食材倒出来

步骤 4

🌷鸡蛋煮好过冷水，剥好皮备用

步骤 5

🌷蛋黄、蛋清分离。分别切成碎

步骤 6

🌷土豆用筷子扎一下，可轻松扎进去即熟透。煮好后放入碗中，碾碎，加一勺盐、一勺黑胡椒粉、一勺糖、一大勺沙拉酱拌匀。

步骤 7

🌷最后将切好的所有食材放入拌匀。用大号勺子弄成图中半球型。摆樱桃萝卜。Finish！So nice！

超简单的精致无油版低脂土豆泥沙拉—留学生菜系的小贴士

注意顺序哈，这样省时间

菜谱创建时间：2019-07-27 18:46:21