鸡胸肉蔬菜饼

作者： 肚子好饿喔

健身党可以吃哟

用料

• 鸡胸肉 1块
• 黑胡椒 少许
• 盐 少许
• 淀粉 1勺
• 胡萝卜 半根
• 玉米 一把
• 鸡蛋 1个
• 料酒 1小勺
• 面粉 15克（可不加）

鸡胸肉蔬菜饼的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉剁成泥，胡萝卜切成丁，玉米是颗粒的

步骤 2

将剁成泥的鸡胸肉和玉米胡萝卜混合，加入一勺淀粉，一个鸡蛋，少许胡椒粉和盐

步骤 3

将上面的食材全部混合，拌匀

步骤 4

平底锅刷少许食用油，可以用大勺子挖一团，整成圆的团子，下锅煎，注意用小火

步骤 5

在锅中把团子形状压扁，变成饼状，我压得不太好，变形了。煎至微焦，成型后翻面煎

步骤 6

两面金黄成型，熟了出锅

菜谱创建时间：2019-07-27 11:54:10