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紫米补血粥的做法
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紫米补血粥

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作者: 妖女丫头
妖女丫头
前几天的菠萝饭用完了最后一点紫米,然后就又从云南买了些,到货了,煮点粥尝尝,米还不错嘛,很糯,淡淡的甜味,而且这道粥很补血哦。

用料

紫米补血粥的做法步骤

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步骤 1

高压锅加水,先把花生、红豆压上5分钟,关火

步骤 2

等能气放完了,开锅加入米,煮15-20分钟,搞定

紫米补血粥的小贴士

像红枣、桂圆这些都是可以加到里面的,食物多样化,对我们的身体很有益处。

菜谱创建时间:2012-04-02 22:04:45
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