竹笙鲍鱼煲鸡汤

作者： 嘴馋小花猫

竹笙鲍鱼煲鸡汤，是夏末秋初养颜纤体汤谱之一，其功效丰富纤维促进肠胃蠕动，高蛋白营养、美肤。

用料

• 竹笙
• 老鸡 半只
• 枸杞子 1把
• 姜 片
• 鲍鱼片

竹笙鲍鱼煲鸡汤的做法步骤

步骤 1

提前把竹笙鲍鱼片浸泡好

步骤 2

鸡肉切块沸水过冷河

步骤 3

锅里冷水烧开，加入竹笙鲍鱼片鸡肉枸杞子，中火煲至1小时，然后加入少许盐，慢火煲10分钟即可。

菜谱创建时间：2019-07-23 12:26:51