一吃就爱上的生酮减肥主食|芝士奶油蘑菇焗魔芋丝🧀️做法超简单

作者： 蜡笔小丸子Monica

🤤继上次的番茄蘑菇肉酱食谱后，主食就该登场啦🎉没错，满满的拉丝芝士，魔芋丝怎么能变得这么好吃！ 🤤我真的超爱吃芝士啊，不过因为在严格的生酮期，结合了当天的碳水比例，所以我只加了60克马苏里拉，喜欢的酮学可以加更多哦～ 🤤超简单快手，快快动手做起来吧～ 🤤研究各种生酮减肥，食谱当个快乐的小酮人，喜欢的点赞加关注哈，会经常更新食谱哒～

用料

• 马苏里拉芝士 60克
• 番茄蘑菇肉酱（食谱在我另一篇笔记中） 1份
• 魔芋粉丝 1包

一吃就爱上的生酮减肥主食|芝士奶油蘑菇焗魔芋丝🧀️做法超简单的做法步骤

步骤 1

魔芋粉丝放锅里开水煮3分钟左右捞出

步骤 2

倒掉锅中水分，放入番茄蘑菇肉酱和魔芋粉丝，翻炒均匀即可盛出（可以加一点点水）

步骤 3

将魔芋丝铺在碗里，撒上马苏里拉芝士，烤箱预热

步骤 4

200度烤10分钟左右，芝士融化带一点焦糖色就可以啦

菜谱创建时间：2019-07-20 14:23:39