羊排洗净用厨房纸擦干,刷橄榄油,撒上海盐、现磨黑胡椒及新鲜迷迭香腌制15分钟。
烤箱预热220度,20分钟。
锅中刷薄油,将羊排在锅中煎至两面呈金黄色。
将羊排送入预热好的烤箱中烘烤。
出锅就可以吃啦,把用完的迷迭香扔掉,放点儿新鲜的迷迭香摆盘(ps这完全是为了摆拍,吃的话无所谓的)
配上意面、焯点儿蔬菜什么的,棒极了。
我用的锅可以直接入烤箱,如果不能的放入烤盘里送入烤箱就可以啊了。