鸡米花（烤箱版）

作者： Kelly_eqkt

不用油炸，弄得头发油乎乎的，关键还好吃不上火🤣

用料

• 鸡蛋 1个
• 鸡胸肉 1块
• 盐 适量
• 酱油 两勺
• 蚝油 一勺
• 葱姜蒜 若干
• 料酒 一勺
• 面包糠

鸡米花（烤箱版）的做法步骤

步骤 1

把鸡胸肉洗净切块，然后倒入所有调料腌制，最好放冰箱腌一晚上，好入味！

步骤 2

将鸡胸肉沾上鸡蛋液！（这个时候就可以给烤箱预热上下层200度10分钟）

步骤 3

裹上面包糠！

步骤 4

预热好之后，把铺好鸡胸肉的烤盘放进烤箱里，上下层200度，20分钟！（根据自家烤箱的实际温度来，如果20分钟觉得没熟可以翻面再烤5分钟左右！）

步骤 5

烤好了，倒上番茄酱开吃！

鸡米花（烤箱版）的小贴士

个人觉得淀粉可加可不叫哈！

菜谱创建时间：2019-07-18 15:48:53