不长胖的玉米炒鸡胸肉丁

作者： litee

本打算煎个鸡胸肉排的腌制了一晚上 然后变成了玉米鸡丁

用料

• 鸡胸肉 块
• 橄榄油 适量
• 料酒 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒粉 适量

不长胖的玉米炒鸡胸肉丁的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉加入料酒、黑胡椒、盐 涂抹均匀腌制一会（我是腌制了一个晚上 发现更入味）

步骤 2

鸡胸肉切丁放入锅中 爆炒 不需要加任何东西 腌制过的已经有味道 看着九分熟即可乘出备用

步骤 3

玉米拨成粒 放入加了油的锅中爆炒加入适量的盐加入少许水盖上锅两分钟

步骤 4

加入鸡胸肉爆炒均匀即可

步骤 5

出锅

不长胖的玉米炒鸡胸肉丁的小贴士

好好次

菜谱创建时间：2019-07-17 18:43:12