土豆丝宝宝吃法

作者： 做辅食的浩浩妈

最近天气热，宝宝不爱吃饭了？别担心，主食不一定是米饭或者粥，今天这道辅食也能饱腹哦

用料

• 土豆 80g
• 胡萝卜 15g
• 鸡蛋 1个
• 中筋面粉 80g
• 黑芝麻牡蛎粉 适量调味用

土豆丝宝宝吃法的做法步骤

步骤 1

食材准备如图

步骤 2

胡萝卜灼水一下跟土豆一起切成丝

步骤 3

加入鸡蛋、面粉搅拌至无颗粒

步骤 4

夏天必备的补锌调味品

步骤 5

不粘锅锅底刷油

步骤 6

倒入糊糊摊平，这步先不开火

步骤 7

小火焖煎6-7分钟

步骤 8

翻面继续焖煎6-7分钟

步骤 9

出锅后切成宝宝手握大小即可

步骤 10

配上补钙补铁的红枣花生酱，完美开吃

土豆丝宝宝吃法的小贴士

焖煎到5分钟左右可以观察一下面饼是不是能离锅了，可以翻动证明已经熟了可以翻面了 我用的电池炉所以最小火焖7分钟，如果用煤气灶的大概5分钟就要看看咯

菜谱创建时间：2019-07-17 09:59:21