藜麦南瓜蔬菜肉丁粥

作者： Cherry_hznt

做给宝宝吃的辅食

用料

• 三色藜麦 适量
• 南瓜 适量
• 水 250ml
• 肉 两小片
• 青菜 三颗
• 大米 一小搓

藜麦南瓜蔬菜肉丁粥的做法步骤

步骤 1

这是已经快煮好的粥～

步骤 2

最后放肉片和蔬菜粒

步骤 3

盛出来

步骤 4

再来个特写的，完成。

藜麦南瓜蔬菜肉丁粥的小贴士

做好了才想起来忘记拍准备食材的图，这是做给宝宝吃的辅食，无油、无盐，先将藜麦泡一下才好煮得开，大米和藜麦先用水煮开（大概十来分钟）然后将切好的南瓜放进去煮烂，最后放入肉片和蔬菜粒煮熟就可以关火了。这个粥美味又营养，很适合九个月以上宝宝吃。（记得所有食材都切碎，肉我没打算给宝宝吃，所以没切碎）

菜谱创建时间：2019-07-13 13:34:41