准备五花肉焯水洗净,放入锅中炒至肉出油有点焦焦的最好,然后加入生抽、老抽、冰糖、桂皮八角、香叶,葱结。加入水没过肉即可。
盖上锅盖大火煮开,转小火慢炖,炖到汤差不多没了,尝一下咸淡,如果淡的话就再加点盐,不淡的话就不用加了。然后大火收汁,出锅即可。
增肥利器