老肖腌渍彩椒 传作业专用【美味减脂餐】

作者： 肖肖肖肖肖肖儿

多好吃不多说啦！私人最爱的调味儿！ 意面必备；帕尼尼必备；三明治必备；欧包topping必备； 自从有了它 我愿意对我之前扔掉的所有彩椒鞠躬道歉🙇‍♀️ 做起来啊！来交作业～

用料

• 彩椒 若干个
• 洋葱 蒜 盐 黑胡椒 黑醋 橄榄油

老肖腌渍彩椒 传作业专用【美味减脂餐】的做法步骤

步骤 1

彩椒洗干净对切去掉中间的芯儿和籽儿，背朝上扣在烤盘上 放入烤箱中上层或上层230度烤20-40min左右 （依据情况递增时间 不要一次调到40min）

步骤 2

烤成这样表皮黑漆漆！夹到保鲜盒里盖严盖子 放凉

步骤 3

凉了的彩椒这样一撕皮就去掉了

步骤 4

然后撕成条儿 这样更好入味儿 别切

步骤 5

放碎碎的蒜末还有切的细细的洋葱丝

步骤 6

然后放黑醋 盐 黑胡椒 橄榄油调味儿（橄榄油多放点儿会更香！如果能封住彩椒的话 保质期会长 看个人吧）

步骤 7

拌匀就可开吃了 简易放在密封罐 冷藏更好吃！

老肖腌渍彩椒 传作业专用【美味减脂餐】的小贴士

没有贴士 太简单了

菜谱创建时间：2019-07-10 01:08:03