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白灼油菜

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作者: 懒饭App
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白灼油菜的用料

白灼油菜的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油菜竖着切成4等份,洗净。锅中水烧开,放入油、油菜,中火焯1分半捞出。 小贴士:1. 油菜竖着切好后,一定要拨开根部的叶子仔细清洗,避免泥沙残留。2. 焯绿色蔬菜时,放入少量的油可以让蔬菜保持鲜亮的颜色。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做调味汁。锅烧热,放入蒜末、小米辣炒香,倒入生抽、糖、盐、清水,加热至糖融化。 小贴士:不吃辣可以不放小米辣。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将做好的调味汁浇在油菜上即可。

白灼油菜的小贴士

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菜谱创建时间:2019-07-09 10:23:30
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