香甜玉米🌽糊 7+宝宝餐

作者： 做辅食的浩浩妈

玉米这么香甜的食物小宝宝就不能吃了？才不是呢！换种做法，既能补充营养还能填饱肚子😘

用料

• 玉米粒 40克
• 大米 20g
• 牛油果油 适量
• 水 适量

香甜玉米🌽糊 7+宝宝餐的做法步骤

步骤 1

食材准备以宝宝胃口为准，这里是一顿正餐的量

步骤 2

浸泡最少3小时哦。浸泡久一点更容易搅打细腻

步骤 3

加入清水把玉米打成汁

步骤 4

一定要过筛，玉米皮对小宝宝来说不能消化的

步骤 5

浸泡过的大米也搅打成汁，多打一会我打了接近5分钟，打1.2分钟停下来看看还有没有颗粒状，有的话继续放搅拌杯搅打

步骤 6

这里最好建议用不粘锅煮

步骤 7

先大火煮开

步骤 8

转小火煮，不停的搅拌直到浓稠

步骤 9

类似稠稠的酸奶状就对了，煮了大概5分钟

步骤 10

加入适量的牛油果油增强一下抵抗力补充维生素

步骤 11

搅拌均匀就可以吃了

菜谱创建时间：2019-07-08 22:54:29