首先将食材清洗放好准备,把鸡蛋打发到起泡即可,金针菇掰开,西红柿切小瓣些去梗
先煮开水将金针菇烫软即可,随后热锅放油。
等油热后倒入西红柿翻炒,适当翻炒后加入盐,等西红柿软了后即可装盘备用。
不需要再放油,热锅即可,再将鸡蛋倒入,这里很关键:火不要太大,蛋液倒入后一分为二,并迅速翻转另一面。成型后用铲切成小块,迅速倒入番茄和金针菇翻炒。很快番茄出水,加入适当的盐和酱油,即可出锅。
出锅即可
1.非常下饭,2人份量 2.无需淀粉也可以,油和酱油也可适量。 3.鸡蛋不可煮到金黄才下番茄哦,否则容易老,就不好吃啦。 4.番茄这样炒就不会老,还特别多水好吃