不用炒的蜂蜜黑芝麻丸

作者： 小满和谷雨

黑芝麻补肾益气生发。好处多多，但是平常黑芝麻吃得少。这种做法一颗就有很多黑芝麻，而且黑芝麻打碎营养释放出来更好吸收。

用料

• 黑芝麻 适量
• 蜂蜜 适量

不用炒的蜂蜜黑芝麻丸的做法步骤

步骤 1

黑芝麻洗干净上烤箱上下火150度四十分钟左右。

步骤 2

料理机打碎。微微出油状态

步骤 3

蜂蜜熬出大泡，目的为了熬出水分

步骤 4

蜂蜜加入芝麻泥。趁热团成团

步骤 5

保鲜膜割小块包起来

不用炒的蜂蜜黑芝麻丸的小贴士

烤箱烤没有接触火气应该不会上火。烤箱时长要根据芝麻多少，水分多少来判定。考的时候时不时的打开尝一下。

菜谱创建时间：2019-07-07 21:48:43