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鲜莲子百合鸡蛋糖水的做法

鲜莲子百合鸡蛋糖水

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作者: 嘴馋小花猫
嘴馋小花猫
莲子全身都是宝,营养丰富口感好。具润肺滋阴、养胃生津、清热活血,强心的功效。 特别是莲子心,如果家中小孩晚上睡觉常常听见磨牙的声音,心躁引起可以用莲子心煲瘦肉水,吃上一两次就不会出现。

用料

鲜莲子百合鸡蛋糖水的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每年一到夏天就很多新鲜莲子买,鲜莲子剥壳,莲子对半开,拿出莲子心。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋放到锅里加水烧开后煮10钟,鸡蛋捞出,去掉鸡蛋壳。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜百合剥开一片一片,清水洗干净上面的泥。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲鲜莲子、百合一起放到锅里,加上适量的水,大火烧开后半小时,在加入鸡蛋煲至10分钟后,放入冰糖待融化即可。

菜谱创建时间:2019-07-07 21:17:34
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