女友力颜修生 | 鸡胸肉炒蒜薹

作者： 女友力颜修生

今天就带来一个超级快手的家常菜！炒蒜薹～尤其喜欢炒到软软的那种感觉，相当下饭~用鸡胸肉炒更健康哦！关注公众号➕ExistRoad在路上

用料

• 鸡胸肉 1块
• 生抽 适量
• 盐 适量
• 蒜苔 1把

女友力颜修生 | 鸡胸肉炒蒜薹的做法步骤

步骤 1

❥ 首先我们需要准备一小把蒜薹和鸡胸肉，因为蒜薹比较少，所以我们用半块就好啦~

步骤 2

❥ 蒜薹切成小段。

步骤 3

❥ 鸡胸肉在并未完全解冻的时候最容易切成小块。

步骤 4

❥ 锅热喷点油就可以准备下锅啦～ ❥ 鸡胸肉丁炒到断生加入一点点酱油调色。 ❥ 翻炒两下加入准备好的蒜薹段。 ❥ 在做的时候我喜欢加点水闷一会儿，这样蒜薹更加入味而且会变软，口感更好。

步骤 5

❥ 等汁水收了一点，加点盐就可以准备装盘啦！拌饭真的超级香！

女友力颜修生 | 鸡胸肉炒蒜薹的小贴士

SELINA的温馨提示 ❥ 鸡胸肉炒完会缩小很多，所以大家也可以多加一点嘻嘻~喜欢吃脆一点的可以少焖一会儿。 ●End● ——如果喜欢，快分享给你的朋友吧—— 让我们一起，吃吃，喝喝，聊聊美食

菜谱创建时间：2019-07-07 08:01:12