(1)鲜嫩南瓜半只洗净去蒂去馕;千万不要选用结实糯香型的南瓜(只适合做甜口南瓜饼)。
(2)刨丝后加入半匙盐和姜末或姜粉,搅拌均匀静置2分钟会自然出水;
(3)加入2勺普通面粉,用筷子充分搅拌均匀,视浓稠度适量加入少许清水,搅拌至上图浓稠为最佳。另准备煎锅,加入菜籽油,中火;
(4)用筷子捞一筷瓜丝放入平底锅,稍微控型;
(5)一面煎至金黄,翻面继续煎金黄;
(6)出锅
(7)一碗炒米茶、大麦茶、豆浆、牛奶、酸奶、豆腐汤、荞麦茶、银耳汤、绿豆汤、小米粥、清粥、麦嗨粥,都是上好的搭配。
补充说明: (1)7.12日早餐,尝试高筋面粉做出来口感也非常赞,从上图可以看出成熟后咬开的面粉量(白色)是很少的。 (2)想给各位称重来着,电子称长期不用电耗光了(ღ♡‿♡ღ),而且面粉加入量和清水量主要取决于南瓜腌制出水率。
1. 瓜丝加入盐后会自然淅出水份,在和面糊时只需少量加入清水调制即可成浆; 2. 浆的稀稠度掌握在刚刚好裹浆在瓜丝上,切忌面粉不要贪多而成面糊状,那样尝到的就是面疙瘩的味道和口感了; 3. 筷子操作时,试捞几下再捞一筷入锅,多次后能发现每捞一次形成的饼胚个头差不多,值得注意的是,要控制不要只捞干的,否则最后只有浆没有瓜丝; 4. 生手可以用喝汤小匙挖一满匙入锅稍稍压扁进行双面煎制,无数次实验证明筷子操作控型和口感最佳。 5. 可以适当煎焦黄一些,这样外焦里嫩,入口即化的口感更明显了。 6. 如果生手难以掌握,可以加入鸡蛋调浆,但是口感会发生质的变化,当然了也是非常美味的,只是会失去入口即化的感觉。